복싱 2일째
하루가 지나니 어제 마지막 쉐도우를 하면서 나왔던 동작들이 나오진 않았다.
연타를 칠때 앞손이 나갈 때 주어지는 체중이 뒷발로 안옮겨지면서 팔만 휘두르는 연타를 치고 있었다. 즉 원투쓰리포를 칠 떄 투에서 실렸던 체중이 쓰리에서 다시 뒷발로 넘어오도록 연습을 해야된다.
그렇지 않고서는 포에서 앞으로 체중이 넘어가면서 나오는 펀치를 만들어 낼 수도 없거니와 밸런스를 갖기도 힘들다는 것을 알았다.
운동/복싱
복싱 2일째
하루가 지나니 어제 마지막 쉐도우를 하면서 나왔던 동작들이 나오진 않았다.
연타를 칠때 앞손이 나갈 때 주어지는 체중이 뒷발로 안옮겨지면서 팔만 휘두르는 연타를 치고 있었다. 즉 원투쓰리포를 칠 떄 투에서 실렸던 체중이 쓰리에서 다시 뒷발로 넘어오도록 연습을 해야된다.
그렇지 않고서는 포에서 앞으로 체중이 넘어가면서 나오는 펀치를 만들어 낼 수도 없거니와 밸런스를 갖기도 힘들다는 것을 알았다.